Nuoto

Federica Pellegrini, a un anno dal ritiro: “Il corpo cambia, adesso ho il seno!”

“Dopo mesi dalla fine delle gare mi sono stupita: adesso ho un seno! Mi sembra incredibile”. Cosi’ Federica Pellegrini, la “Divina” del nuoto italiano, scherza sui cambiamenti del suo corpo dopo lo stop all’attività agonistica. L’ex nuotatrice azzurra ha annunciato l’addio alle competizioni agonistiche lo scorso settembre in occasione dell’International Swimming League a Napoli. “A un certo punto il mio seno ha cominciato a diventare più rotondo e mi ha spiazzata”, ha detto.

Il progetto dell’Academy per i giovani nuotatori

Dopo una straordinaria carriera Federica ha annunciato in un’intervista rilasciata a “Grazia” di voler guardare al futuro dei giovani nuotatori: “Stiamo sviluppando una sorta di Academy, un progetto che sento più mio perché rimango nell’ambiente. Ci sarà questo passaggio di testimone tra me e le nuove generazioni. Credo molto nel progetto di riuscire a trasmettere la mia passione per l’acqua. Il nuoto è uno sport incredibile”.

Il metabolismo che cambia e il lavoro in palestra

Tornando al suo corpo che cambia dopo lo stop alle gare Pellegrini ha detto che “in questo primo anno ho vissuto di rendita. Il mio terrore era che il mio metabolismo cambiasse radicalmente da un giorno all’altro, invece si è adeguato molto”. Facendo meno attività di conseguenza anche la fame si è attenuata rispetto a prima. Il mio peso è rimasto lo stesso. Un conto è allenarsi tutti i giorni, facendo palestra tre volte la settimana e acqua dieci volte, un conto è farlo due-tre volte la settimana o quando riesci a farlo. Il corpo cambia dal punto di vista muscolare“.