Da junk food oltre 1/4 calorie assunte da bambini e ragazzi
Oltre un quarto delle calorie ingerite quotidianamente da bambini e adolescenti sono ‘vuote’, ovvero prive di nutrienti utili all’organismo, praticamente fatte solo di zuccheri e grassi inutili e insalubri. Si tratta di calorie che vengono da cibi spazzatura (junk food) come bibite, succhi di frutta, snack confezionati, ma anche più genericamente da dolci, pizza, gelati.È […]